a teraz

Nie palę, nie piję. Wyeliminuję te dwie kawy "fusiary" dziennie co piję. Aeroby dałem z rana bo wieczorem jak miałem to bez brania FX7 nie spałem. Kiedyś przy wadze 93,5KG(luty 2013) i i zmianie diety(wyeliminowanie śmieciowego jedzenia) na 2700kcal na redukcji spałem jak "rex" przez dwa tygodnie, a potem coś się stało, że znowu nie spałem . [...]

Dodam że wcześniej nie miałem dostępu do Provironu a lodzianin o nim wspominał. Może to teraz by pomogło? Tylko jak to dawkować?

Mogę się domyślać że nie będzie tak jak na cyklu ale to co teraz jest to straszna lipa bo nawet twardy franio nie jest. A słyszałem coś że ludzie wala tescia dla podtrzymania normalnego poziomu raz w tygodniu. Możecie mi coś w tym kontekście powiedzieć ?

[...] prawda odblokowany, ale jednak lh i teść nisko. Nie przebrnąłem przez cały temat, ale chyba to już trochę trwa. Ja bym zarzucił HCG, zbadał teścia jak będzie przy górnej granicy to zaczołbym clomid. Taki odblok jeszcze raz tylko teraz solidniej. Nie wiem jaki miałeś poziom testa i lh naturalnie? Provi też dobry pomysł, a swoją drogą może lekarz?

Łooo... stary. :) ALe ćwiek. 4 lakerzy specjalistów i to nie młodych ludzi pracowało nad tym Twoim problemem. Prawdopodobnie chodzi o toxoplazmoze. Dlatego że Chatiens (od kota) providens (tak jakby "patrz na). Jedyną chorobą od kota jest właśnie toxo i ludzi w tamtych latach na to umierali. Teraz powiedz ile lat miała ta osoba a ja w [...]

[...] jest super i jakbyś dał to zdjęcie jako pierwsze to kazdy by ci z miejsca zalecił mase . Dziwne ze w sumie przeciez to samo miejsce , światło a dwa różne obrazy sylwetki. Może robione w innym dniu i chwilowo miałeś więcej wody bo to sa dwie różne sylwetki :) Wbiłeś nam gwoździa b w sumie teraz to mozna rozmyślać o małej nadwyzce i budowaniu

sorry nie wiedziałem że nie można, trochę czytałem na temat 1.3 wiem że w europie jest wycofane itd. widzę że są dwie wersie mesomorph według mnie obydwie zawierają 1.3, na jednej pisze ``with creatine malate`` a na drugiej `` with thiamizine`` i teraz pytanie która jest lepsza???

Bo jestem teraz wielu 25 lat a to miałem jak byłem mały wieku 8 lat. No właśnie nie mam już kontaktu z tym lekarzem już dawno.

ludzie nie dajmy sie zwariowac!!! zacznij cykl tak jak planowałes.Jeden dzien nie zepsuje cyklu. Ja tez robie teraz cykl(piąty dzien) a w poniedziałek jest gruba impreza.Jeden dzien w cyklu nie zawali całego cyklu idz i baw sie dobrze

[...] mozesz zamieniac na mieso owoc oliwa z oliwek 20g warzywa 4 posilek przed treningiem makaron durum 100g tunczyk 80g (jak w poprzednim posilku mieso to mozesz zjesc troche wiecej) 5 po treningu ryz 100g piers z kurczaka 150g 6 posilek twarog 150-200g oliwa 20g warzywa Wylicz teraz z tym zapotrzebowanie i bedziemy patrzec gdzie co dodac a co odjac

Wow-załapałem się!BArdzo dziękuje!!! obejrzałem wlasnie nowości na fitbody-KOZACKIE macie te nowe produkty!!! właśnie zbieram sie do zakupu na kolejny cykl i teraz nie wiem czy lepiej te nowości z GAT`a czy Xtreme Napalm i Detonatora...?

Ten przykład ławki hirek jest naprawdę dobry, teraz pomyślę o tej, a powiedz mi np jakie przyrządy można do niej podpiąć ? http://www.marbo-sport.pl/lawka-prosta-do-wyciskania-ms-l012.html w tym linku jest kilka przykładów ale nie wiem czy modele będą pasować do tej ławeczki, czy to nie ma różnicy i da rady podpiąć każdy element? Wielkie dzięki i [...]

[...] to jest dyzy wisiłek a zwłaszcza jak sie gra w klubie... treningi sa ciezkie wszystko wypacasz, duzo biegania i jest trudno przybrac na masie (jak trenowałem to wazyłem 60kg teraz nietrenuje waze 86i mam 40 na bicu:]) najwazniejsze to dobra dieta z BILANSEM DODATNIM! najpierw trzeba obliczyc kcal/dobe z uproszczonego wzoruna ppodstawowa przemiane [...]

[...] odbyć jeden cykl w życiu tak jak należy,żeby nie czuć się jak idiota na siłowni a do tego chcę toroszkę podrosnąć to nie musi być jakiś mega cykl aby mnie wy***ało w kosmos,teraz na ławeczce wyciskam 135 kg przy wadze 90kg moje mażenie to 2*cięzar swojego ciała i chce mu trochę dopomóc,więc tak jak pisałem chce mieć jeden porządny cykl w [...]

czyli wbicie dzisaj shota niema juz sensu???a opalca sie jesze wogole teraz robic odblok??? ja ktak to ile cloma trzeba po 10 shotach testolica i jais 60 tabsach metki???

flex a powiedz ty czy jescze paczka testolica mu cos teraz da,chodzi o przyrosty??

Ja w ogole nie mam zakwasow po treningu, nigdy nie mialem, i jakos rosne proporcjonalnie A co do nadgarstka, nadwrezyles sobie jego wczesniej przy jakims cwiczeniu i teraz Cie bedzie bolal, mozesz sobie zrobic jakis tydzien przerwy, zeby doszedl do siebie. Lub tez narazie dawaj sobie mniejsze ciezary zeby jego nie przeciazac.

[...] na duże partie po 5 serii na małe po 4 serie będzie wystarczająco. Dobrze by było dać jakieś sensowne ćwiczenia na ten brzuch a nie jakieś podstawowe spięcia. Co do diety to jak nie wiesz ile czego zjadasz to jak stwierdzasz, że jesteś na nadwyżce kalorycznej? Priorytetem teraz powinna być dla Ciebie dieta i poprawna technika wykonania ćwiczeń.

Taa...i znow dzien zwloki nie mam tych wymiarow zmierzonych a siedze w pracy :) nie sadze zebym to teraz mogl zrobic Innaczej zapytam speców Czy sa jakies szacunkowe wartosci od kotrych moglbym wyjsc ? Zeby obliczyc te cholerne skladniki i zaczac konkretnie ukladac jadlospis na caly tydzien itd? Czy bez tego nie ma bata? Dzieki w ogole za [...]

Kilob - Różnica w pojęciu dwóch słów. Chodziło mi o jedno a napisałem drugie i nie zauważyłem tego. Teraz to ma sens :). O wtórnym analfabetyźmie mi nie ciśnij bo mało o mnie wiesz i zapewniam że niejednego mógłbym Cie nauczyć. Pzdr. Zmieniony przez - vasque w dniu 2008-10-31 20:48:21